De TrekCheck
Â
36 stellingen. Twee minuten. Je weet daarna precies waar het bij jou zit.
Stap 1 om naar een gezonder eetpatroon toe te werken is inzicht.
Â
"Ik kan met 3 maaltijden en max 1 tussendoortje de dag lekker doorkomen..."
— Irma
Wat de TrekCheck je geeft.
Â
👉 Herkenning van wat er bij jou speelt, in je eetpatroon en hoe je je voelt.
Â
đź’› Een score die vertelt waar je nu staat.
Â
👉 Een uitleg waarom je je voelt zoals je je voelt.
Â
đź’› Een duidelijke eerste stap die past bij jouw situatie.
Â
👉 En dat alles in twee minuten.
AANGESLOTEN BIJ: